Vinyasa, Ashtanga, Yin, Hatha, Power, Nidra, Yoga Doux : trouvez la pratique qui vous ressemble.
La pratique
Bien-être, souplesse, force et recentrage : choisissez votre objectif.
Hyphen Studio propose plusieurs styles de yoga pour répondre à des objectifs différents : gagner en souplesse, réduire le stress, renforcer son corps, travailler sa respiration ou simplement s’offrir un temps de recentrage. Chaque cours est conçu pour s’adapter à votre niveau et à votre rythme.
Gagner en amplitude, articulation après articulation.
Renforcer le corps en profondeur, sans impact.
Un souffle plus ample, un mental plus posé.
Un temps pour soi, hors du rythme de la journée.
7 styles
de yoga au planning
7j/7
de créneaux réservables
Les styles
Sept pratiques complémentaires pour tous les profils.
Intensité de la pratique, de douce à soutenue.
Notre équipe
Chaque cours de yoga est encadré par un professeur formé à sa discipline. Petits groupes, corrections de posture et adaptation au niveau de chacun sont la constante de toutes les séances.
+15
Chacun formé et spécialisé dans la discipline qu’il enseigne.
Réservation
Simple, rapide et sans complication : voici comment réserver votre prochaine séance.
Tous les cours yoga de la semaine, en ligne.
Le style, l’horaire et le niveau qui vous conviennent.
Via l’application Hyphen Studio (BSPORT).
Tapis, matériel et vestiaires sur place, arrivez 10 min avant.
Abonnement, carte de crédits ou cours ponctuels.
Tarifs & abonnements
Il n’y a pas une bonne façon de pratiquer : juste celle qui vous correspond.
Des formules sur-mesure : changez de pratique, ajustez votre rythme, mettez en pause quand vous en avez besoin. Réservation simple depuis l’application Hyphen Studio.
Avec engagement
Avec ou sans accès illimité, pour un ou plusieurs styles de yoga : choisissez la formule qui correspond à vos envies et à votre fréquence.
Sans engagement
Séance d’essai ou pack multi-cours, pour tester à votre rythme.
Un capital de crédits à utiliser quand vous voulez, cours après cours.
Ateliers
Des temps forts pour approfondir, découvrir ou vivre une expérience différente.
En complément des cours réguliers, nos ateliers offrent plus de temps et plus de profondeur pour aller plus loin dans votre pratique. Thématiques ponctuelles, professeurs invités, formats plus longs : de quoi sortir du rythme habituel.
18 oct.
Une première approche guidée, sans prérequis.
jour et heure
18 oct.
Postures complexes et transitions, pour pratiquants confirmés.
jour et heure
18 oct.
Pranayama et relâchement profond, en session longue.
jour et heure
18 oct.
Un travail ciblé sur l’amplitude articulaire.
jour et heure
18 oct.
Thématiques ponctuelles selon la saison et les professeurs invités.
jour et heure
Nos autres pratiques
Chaque pratique a son propre univers. L’abonnement All Access vous donne accès aux trois, dans tous nos studios.
Reformer, sculpt, stretch, pour un renforcement en profondeur.
Hot yoga et hot pilates, sous infrarouge.
Ce que disent nos pratiquants
Découvrez les retours de nos membres et laissez-vous inspirer par celles et ceux qui ont choisi Hyphen Studio.
Prénom N.
Prénom N.
Prénom N.
Prénom N.
Prénom N.
Prénom N.
Foire aux questions
Ce que l’on nous demande le plus souvent avant un premier cours de yoga.
Non, c'est l'inverse : la souplesse est un résultat de la pratique, pas une condition d'entrée. Les professeurs proposent systématiquement des variantes adaptées à chaque morphologie.
Le Hatha et le Yoga Doux sont les portes d'entrée les plus confortables. Le Vinyasa reste accessible si vous cherchez d'emblée quelque chose de plus dynamique.
Une tenue confortable et une bouteille d'eau. Tapis, briques et sangles sont fournis au studio. Le yoga se pratique pieds nus.
Les groupes restent volontairement petits (16 personnes maximum) pour permettre un accompagnement individuel et des corrections de posture tout au long de la séance.
Certains formats peuvent convenir selon le trimestre et l'avis de votre médecin. Parlez-en à l'accueil avant de réserver, pour être orientée vers le cours le plus adapté.
Oui. L'abonnement ALL ACCESS donne accès aux trois pratiques, dans tous les studios du réseau Hyphen.
